Просмотров: 51392

Как сделать так чтобы не спать до утра

Закрыть ... [X]

8

Ищу работу
Я работаю на скорой. График скачет. Ставят, как хотят. Ладно бы приходилось не спать две ночи, а ну как сутки не спать целые, возить всякую пьянь и наркоту? А ну как не спать 2 суток, они же пенсионеры что делают? Им поговорить охота. Вот и вызывают по пять раз на дню. Мы обязаны выехать, а как долго не спать можно?! Приезжаешь ночью, их самих в сон клонит. Но как же остаток жизни проспать! Они придумали, что делать, чтобы не спать, как прогнать сон, – разговорами с фельдшерами. Не спать, работать двое суток – очень тяжело. Даже мне. Хотя, я знаю, как не спать всю ночь, как не спать 1 день, как 2 ночи не спать, но как можно не спать вообще за такие деньги?! Короче, знаю я, что сделать, чтобы не спать в неделю 30 часов урывками – менять на хрен работу. Водитель категории A, B, C, D, E и разрешение на мигалку рассмотрит предложения, персоналку и сетевой маркетинг не предлагать.

Уснуть в неподходящий момент – что может быть хуже? Один пенсионер из Бухареста, например, взял да задремал во время секса по телефону. То ли устал, то ли дама попалась нетемпераментная – в общем, закемарил старичок с трубкой в руках. Собеседницу это не смутило, она продолжала томно стонать. В результате бедный любитель секс-утех проговорил, точнее, продрых свою годовую пенсию. А читал бы наши советы – всё бы обошлось.

Итак, что делать, когда спать хочется, но нельзя?

  • спать Прими контрастный душ
  • как сделать так чтобы не спать до утра

Продолжительность – 5-10 минут. Начни с тёплой, закончи холодной. А потом время от времени умывайся.

  • Больше пей

Не чая или кофе, а обычной воды: она улучшает обмен веществ и бодрит. Для пущего эффекта выжми в стакан сок из лимона. Кстати, желание облегчить мочевой пузырь тоже отлично борется со сном – особенно, когда ты за рулём.

  • Сделай разминку

Например, скручивания вправо–влево, несколько наклонов и вращений головой – кровь будет лучше циркулировать. А в конце – попрыгай. Заодно и соседи снизу не уснут.

  • Потри уши

 

До приятного ощущения тепла: кровь прильёт к голове, и ты почувствуешь себя лучше. Можно ещё пощипать себя за брови, растереть шею.

 

  • Проветри комнату

 

Свежий и прохладный воздух – то, что нужно. Если мёрзнешь, просто надень что-нибудь тёплое.

 

  • Пожуй жвачку

 

С самой термоядерной мятой, какую найдёшь. Или съешь пару леденцов от кашля с ментолом и эвкалиптом. А ещё можно положить в рот кусочек льда или большой кусок мороженого.

 

  • Сделай себе больно

 

Этот мазохистский экспресс-метод поможет, если голова почти упала на грудь. Больно дёрни себя за волосы на руке, ноге или голове – где там у тебя их больше осталось?

 

  • Поешь кисленького

 

Черпать энергию из сытной пищи – не самая лучшая идея. Кровь от мозга отольёт к желудку, и не заметишь, как вырубишься. Лучше съешь несколько кисловатых фруктов или ломтик горького шоколада, выпей стакан кефира. А вот нюхать вкусную еду – вполне можно. Разбудишь чувство голода – точно не уснёшь.

 

  • Создай неудобства

 

Смени стул на колченогую табуретку, насыпь в кресло сушёного гороха, запусти термитов за шиворот – в общем, создай себе как можно больше неудобств. Да, и свет поярче – не забудь. Вместе с бодрой музыкой.

 

  • Поспи

 

На самом деле 20 минут организму вполне хватит для перезагрузки. Если ты не на посту, заведи будильник и отключись.

 

  • Улыбнись и поговори

 

Улыбка сигнализирует, что всё хорошо, и сонный организм может поверить и взбодриться. А разговор с другом/подругой – сам по себе хорош. Только не звони в секс по телефону.

Дочитав досюда, добрые люди щедро помогают нам, чем могут. Проект существует на общественные деньги, то есть преимущественно – на наши с тобой.
Так что заноси, сколько не жалко.
Для тебя – это, возможно, пустяк, а для Жизофрении – жизнь, и продолжение жизни…

Защищенный сайт платежной системы принимает оплату через СМС, терминалы, электронные платежи, банковской картой и множеством других способов. Платеж анонимен. Твои данные на портале НЕ сохраняются и НЕ будут использованы в будущем. Мы за честную игру надолго!

Для оплаты пластиковыми картами и Яндекс.Деньгами

  • Переспать по-хорошему

    Спи быстрее, твоя подушка нужна другому! Действовать в соответствии с требованиями лозунга можно научиться.
  • Спектр газа

    На каждый нос противогаз не наденешь. И не надо, потому что тогда не унюхаешь газовую опасность. Учись определять отравляющие вещества по запаху.
  • Если друг оказался в хлам

    Известный артист учинил пьяный дебош в кукольном театре-конкуренте. А ты знаешь, что делать с пьяным человеком? Верные способы не потерять пьяного друга и подругу.
  • Видится на расстоянии

    Проверенная практика исправления дальнозоркости без посторонней помощи.

Источник: http://zhifco.ru/nosleep/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Не спать: 15 способов проработать всю ночь The Village Необычные украшения для сада своими руками

Как сделать так чтобы не спать до утра Как сделать так чтобы не спать до утра Как сделать так чтобы не спать до утра Как сделать так чтобы не спать до утра Как сделать так чтобы не спать до утра Как сделать так чтобы не спать до утра Как сделать так чтобы не спать до утра Как сделать так чтобы не спать до утра

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ